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Drenaje, masajes

¿Qué es el Drenaje Linfático y cuáles son sus beneficios?

Se trata de una terapia que figura en el menú de todos los spa y que propone salud y belleza en un solo paso. Trabaja la circulación de la linfa, un líquido del cuerpo que tiene poca prensa pero que cuyo flujo irregular puede causar celulitis.
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Energía

Las fuentes de energía para rendir más

La vida cotidiana plantea exigencias que producen desgaste en el organismo: el trabajo, la casa, los hijos y hasta las actividades sociales y del tiempo libre suelen demandar esfuerzos. Aquí, los tips básicos para no quedarse sin aliento a mitad del día.
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Aunque la mamografía es el método por excelencia a la hora de detectar el cáncer de mama, todas las mujeres deberían dedicarle un día al mes a la observación y palpación de sus mamas. Aquí, el paso a paso de un método que todas deberíamos conocer.
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