Esta antigua práctica está ganando adeptos en un mundo acelerado que busca la forma de sacar el pie del acelerador. Excelente medicina antiestrés, la meditación también ayuda a combatir el insomnio, a dejar de fumar y brinda una gran sensación de dinamismo.
Hay veces que las medicinas convencionales no logran calmar nuestros dolores. Por eso las terapias alternativas muchas veces pueden ser la respuesta que tanto buscamos.
Hay que tener la mente abierta para probar nuevas...