El mundo del pan y las galletitas
por Lic. Lucia Giudici
La alimentación natural limitando o excluyendo el consumo de carne, ligada al cuidado de la salud y el cuerpo, es una tendencia que ha ido en aumento durante los últimos años. Pero, ¿ser vegetariano es sinónimo de buena salud? ¿Qué opinás al respecto?

Esas recetas que forman parte de la tradición familiar, que ayudan a rememorar tiempos pasados y a recordar a los que ya no están, son parte de una invaluable y sabrosa herencia. Qué mejor que atesorarlas y trasmitirlas de generación en generación.
Armar un video casero mientras madre e hija preparan esa receta característica o los manjares típicos de una celebración, para que el día de mañana las niñas y, por qué no, los niños ya grandes de la familia puedan ponerse el delantal y repetir ese plato que viene pasando de generación en generación, ayudará a que el recuerdo tenga un sabor, un aroma y una textura, en fin, que tenga vida.
Este video no sólo será el paso a paso de una receta sino también una manera de conservar viva la memoria de los saberes, las tradiciones y las emociones de una familia.
La propuesta es armar cofres con tesoros de este tipo: conservar el cuaderno de recetas de la abuela, grabar un video con ese plato difícil que preparan madres o abuelas, animarse a encarar con los hijos el proyecto de un libro de recetas familiar… cocinar!
Pensar en los platos que preparaban aquellas personas de la familia que ya no están, cocinarlos, contarle a los hijos quién y cuándo los preparaba, es dejar que esos recuerdos cobren vida...
¿Cuáles son las recetas que te gustaría trasmitirle a tus hijos y nietos? ¿Qué recetas heredaste de tu madre o tu abuela?