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Volviendo al origen – comida orgánica
por Lic. Lucia Giudici
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¿Qué significa comer saludablemente? ¿Cómo se logra en una era en la que tantos productos contienen colorantes y conservantes? ¿Cuáles son los beneficios de comer sano? Compartí tips, consejos y opiniones acerca de cómo lograr una alimentación saludable y equilibrada.
¿Cómo bajar de peso sin hacer una dieta estricta?
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Fecha de última actualización:23/02/2012
Cuando aparecen unos pocos kilitos de más, y antes de iniciar un plan de alimentación muy estricto, hay pequeños cambios que se pueden hacer y que pueden llegar a ser suficientes para recuperar el peso ideal.
Es bueno tener en cuenta algunos consejos, si de bajar unos pocos kilos se trata:
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